Ayudante de hamburguesa casera fácil/ Easy Homemade Hamburger Helper

 

Recipe: A Mindfull Mom.com
Photo: House Of Nash Eats

Carne molida: me encanta usar solomillo magro, pero el pavo molido o el pollo molido también funcionan.


Especias: pimentón, cebolla en polvo, ajo en polvo, pimienta de cayena. Mantengo esto simple en saborizantes. No hay cebollas frescas o ajo fresco, solo cebolla y ajo en polvo en esta receta de sartén para hamburguesas. Ya sabes, para mantener felices a los niños, ¡lo que hace que la cena sea una experiencia mucho más placentera!


Caldo de carne
Pasta de tomate
Salsa de tomate
Codo Macarrones: trigo integral o regular
Salsa Worcestershire: esto agrega el prisionero de guerra a esta receta de sartén para hamburguesas, no debes omitir este ingrediente
Opcional: queso cheddar rallado, para convertir este Hamburger Helper en Cheeseburger Helper

CÓMO HACER AYUDANTE A LA HAMBURGUESA SALUDABLE
Empiezas haciendo esta receta saludable de hamburguesas caseras como lo harías al hacer una versión en caja.

En una sartén o cacerola grande, agregue la carne elegida y, a medida que la carne se dore, divídala en trozos pequeños. Una vez que la carne esté cocida, escurra la grasa y vuelva a calentar.
Agregue la pasta de tomate y las especias y déjelo tostar durante un minuto para desarrollar el sabor de las especias y la pasta de tomate.
Agregue el caldo de res y la salsa de tomate y deje hervir.
Agregue los fideos y reduzca el calor. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que los fideos estén tiernos.
Apague el fuego, agregue la salsa Worcestershire para terminar esta fácil cena de sartén.

 

 

--ENGLISH--


Ground Beef–I love to use lean ground sirloin, but ground turkey or ground chicken work as well.
Spices–paprika, onion powder, garlic powder, cayenne pepper. I keep this simple in flavorings. No fresh onions or fresh garlic–just onion and garlic powder in this hamburger skillet recipe. You know, to keep the kids happy–which makes dinner a much more pleasurable experience!

 

Beef Broth
Tomato Paste
Tomato Sauce
Elbow Macaroni–whole wheat or regular
Worcestershire Sauce–This adds the POW to this hamburger skillet recipe, you don’t want to omit this ingredient
Optional: shredded cheddar cheese, to turn this Hamburger Helper into Cheeseburger Helper

HOW TO MAKE HEALTHY HAMBURGER HELPER
You start off making this healthy homemade hamburger helper recipe just as you would when making a boxed version.

In a large skillet or saucepan add in the of choice meat and as the meat browns, break it up into small pieces. Once meat is cooked, drain off any fat and return to heat.
Add in tomato paste and spices and let it toast for a minute to develop the flavor of the spices and tomato paste.
Add in the beef broth and the tomato sauce and bring to boil.
Add in the noodles and reduce heat. Simmer, stirring occasionally, until the noodles are tender.
Turn off the heat, add in Worcestershire sauce to finish this easy skillet dinner.

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